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La influencia de la Luna sobre nuestro planeta y sobre nosotros mismos, abarcando nuestra energ\u00eda, emociones y comportamientos, es innegable.\u00a0<\/span><\/p>

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Al igual que regula las mareas, el ciclo de siembra y cosecha, y hasta los nacimientos, la impresionante presencia de su luz blanca puede colaborar con nuestra belleza corporal si seguimos ciertos consejos alineados con sus fases.<\/span><\/p>

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Divididas en cuatro, las principales fases lunares se suceden en ciclos de 28 d\u00edas, cada una con una duraci\u00f3n de una semana. Examinemos c\u00f3mo podemos aprovechar estas fases a nuestro favor, ya que cada una difiere en su naturaleza y aporte.<\/span><\/p>

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La <\/span>Luna Nueva<\/span>, tambi\u00e9n conocida como <\/span>Luna Negra<\/span>, marca un periodo de oscuridad, introspecci\u00f3n y siembra creativa. En este momento, la belleza se nutre desde lo interno o espiritual, irradiando hacia el exterior.\u00a0<\/span><\/p>

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Se vincula con la alimentaci\u00f3n saludable, nuestros pensamientos y la autoconciencia de c\u00f3mo nos percibimos y c\u00f3mo podemos mejorar para otorgarnos lo que necesitamos.<\/span><\/p>

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La Luna personifica la necesidad, protecci\u00f3n y seguridad, desplegando una energ\u00eda de naturaleza femenina. Al canalizar esta energ\u00eda a nuestro favor, podemos realzar nuestra belleza en sinton\u00eda con sus momentos propicios.<\/span><\/p>

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Es en este instante que podemos organizar nuestros deseos y proyectarlos en acciones concretas. Por ejemplo, iniciar una dieta detox, perder peso, agendar una cita con el oftalm\u00f3logo, el dentista o un fleb\u00f3logo para el tratamiento de v\u00e1rices. Incluso, considerar una consulta con un terapeuta de Reiki.<\/span><\/p>

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En esta fase de tranquilidad y relajaci\u00f3n, se recomienda aromatizar los espacios que frecuentamos, ya sea nuestro hogar o lugar de trabajo, encendiendo sahumerios de lavanda, mirra, salvia, romero o menta.\u00a0<\/span><\/p>

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Antes de dormir, una ducha seguida de la aplicaci\u00f3n de un aceite relajante puede ser de gran beneficio. Complementa esta pr\u00e1ctica con meditaciones acompa\u00f1adas de sonidos de cuencos tibetanos o melod\u00edas de la naturaleza.<\/span><\/p>

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Estas recomendaciones pueden anotarse en una sencilla hoja autoadhesiva y pegarse en un lugar visible como recordatorio para cumplirlas en la fase lunar adecuada:<\/span><\/p>

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La <\/span>Luna Cuarto Creciente<\/span>, momento de acci\u00f3n y organizaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>

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Solicitar citas con profesionales, obtener presupuestos, planificar el uso de ingresos para optimizar su rendimiento, salir a caminar, unirse a un gimnasio y considerar suplementos de minerales que contribuyen a tonificar el cuerpo.<\/span><\/p>

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En esta fase, nuestro organismo se halla en disposici\u00f3n de expandir todo lo que recibe, ya sean aspectos positivos o negativos. Por lo tanto, es esencial elegir grasas saludables como aguacate y aceite de oliva, mientras se evitan las perjudiciales.<\/span><\/p>

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Tomar decisiones progresivas y observar el resultado es una estrategia sabia.<\/span><\/p>

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La <\/span>Luna Llena<\/span> es el momento perfecto para tratamientos en un spa, nutrir el cabello, realizar limpiezas faciales profundas con profesionales o incluso considerar procedimientos de \u00e1cido hialur\u00f3nico para combatir arrugas en el contorno de los ojos.<\/span><\/p>

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Al igual que todo crece durante esta fase, es posible que experimentemos hinchaz\u00f3n o retenci\u00f3n de l\u00edquidos, para lo cual las infusiones naturales como la cola de caballo pueden ayudar a desinflamar el organismo. Asimismo, el drenaje linf\u00e1tico puede ser beneficioso.<\/span><\/p>

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En la fase de <\/span>Luna Cuarto Menguante<\/span>, es propicio realizar tratamientos exfoliantes con esponjas vegetales y aplicar mascarillas faciales hidratantes.\u00a0<\/span><\/p>

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Durante siglos, la Luna Llena ha sido considerada una fuente de energ\u00eda para mejorar la belleza femenina, ligada de cerca a los ciclos menstruales. Siguiendo esta tradici\u00f3n, un ba\u00f1o bajo la luz lunar puede resultar en una experiencia revitalizante.<\/span><\/p>

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\u00bfC\u00f3mo llevar a cabo esta pr\u00e1ctica? Aqu\u00ed tienes una gu\u00eda: <\/span><\/p>

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Busca un lugar al aire libre y si\u00e9ntate con la espalda recta durante unos 30 minutos. As\u00ed, tus energ\u00edas se renovar\u00e1n y sentir\u00e1s resurgir tu fuerza interior.<\/span><\/p>

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\u00a1Prueba esta t\u00e9cnica en la pr\u00f3xima oportunidad!<\/span><\/p>

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Y si sientes curiosidad por profundizar en diferentes maneras de aprovechar la energ\u00eda de la luna en tu vida diaria, te sugerimos estas formaciones:<\/span><\/p>

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-> Certificaci\u00f3n en Magia Lunar<\/b><\/span><\/a><\/p>

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–<\/span>> Maestr\u00eda en Reiki Lunar<\/b><\/span><\/a><\/p>

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Hasta la pr\u00f3xima!<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

Namast\u00e9.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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