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La gastritis, una inflamaci\u00f3n que genera un malestar intenso en la mucosa estomacal, zona donde se inicia el proceso digestivo, puede tambi\u00e9n manifestarse en el es\u00f3fago.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Esta inflamaci\u00f3n se\u00f1ala la presencia de irritaci\u00f3n y enojo hacia algo o alguien que no se puede asimilar. Corresponde a situaciones donde las cosas no se desarrollan seg\u00fan nuestros deseos, y donde surge una sensaci\u00f3n de enga\u00f1o y envolvimiento en ciertas circunstancias. <\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

La realidad que hemos \u00abdigerido\u00bb resulta molesta. <\/span>Experimentar una intensa calentura interior y furia (arder por dentro) debido a algo o alguien, refleja este proceso en nuestro cuerpo. <\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

La interrogante es: \u00bfQu\u00e9 aspecto de mi vida est\u00e1 generando en m\u00ed \u00abira ardiente\u00bb y \u00abebullici\u00f3n\u00bb que eventualmente conducir\u00e1 a la culpa, si esta a\u00fan no es la causa de la inflamaci\u00f3n?<\/span><\/p>

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J<\/b><\/span>acques Martel<\/b><\/span>, el creador del Diccionario de las dolencias, propone que los pensamientos est\u00e1n \u00edntimamente entrelazados con los sentimientos, y cuando estamos desequilibrados, nuestro cuerpo se expresa de tal manera. <\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Comprender la causa subyacente de la inflamaci\u00f3n es crucial. Investigar si hubo dificultades sexuales no resueltas en el pasado, o si se ha atravesado un duelo por una p\u00e9rdida que no se ha aceptado y que genera irritabilidad, provee una comprensi\u00f3n m\u00e1s profunda y positiva.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

El es\u00f3fago es el paso previo a la digesti\u00f3n de los alimentos. Si emociones o pensamientos negativos \u00abpasan mal\u00bb, el es\u00f3fago se contrae y el proceso se vuelve m\u00e1s dif\u00edcil, lo que lleva a la irritaci\u00f3n y refleja nuestra irritaci\u00f3n interna.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

El es\u00f3fago act\u00faa como un puente entre la boca (que simboliza la entrada de nuevas ideas) y el est\u00f3mago, lugar donde debemos digerir esas ideas. <\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Si experimentamos una intensa ira u odio hacia algo en nuestra vida que no se materializa como deseamos, es posible que esto resulte en c\u00e1ncer de es\u00f3fago.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

El aprendizaje implica liberar toda amargura y ver cada experiencia como una oportunidad.<\/span><\/p>

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El est\u00f3mago, a modo de horno alqu\u00edmico, recibe y procesa los alimentos, transform\u00e1ndolos en vitaminas, prote\u00ednas y dem\u00e1s necesidades del cuerpo. De manera an\u00e1loga, el cerebro procesa c\u00f3mo vivimos los acontecimientos.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

El est\u00f3mago refleja c\u00f3mo integramos nuestra realidad y nuestra capacidad para digerir nuevas situaciones. Problemas estomacales emergen cuando nuestra cotidianeidad entra en conflicto con nuestros deseos y necesidades. <\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Dichos conflictos a menudo se encuentran en nuestras relaciones familiares, amistades y en el \u00e1mbito laboral. <\/span>\u00bfQu\u00e9 es lo que nos enfurece tanto que no podemos digerir?<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

La represi\u00f3n o inhibici\u00f3n de una emoci\u00f3n (ira, tristeza, rabia) aumenta la acidez g\u00e1strica y nos impide tragar, ya que los ardores reflejan una presi\u00f3n interna en el \u00e1rea estomacal.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

La soluci\u00f3n radica en conectar nuestros aut\u00e9nticos sentimientos con los ardores estomacales. \u00bf<\/span>Sab\u00edas que el sistema digestivo alberga m\u00e1s de 100 millones de neuronas interconectadas?<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

El est\u00f3mago posee su propio \u00abcerebro\u00bb, una red de neuronas que se comunican a trav\u00e9s del nervio vago, vinculado a las emociones. Esto explica por qu\u00e9 experimentamos enojo, pensamientos abrasadores, acidez y furia.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

La soluci\u00f3n no se limita a tomar un protector g\u00e1strico diario; es fundamental tomar conciencia de las causas.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Primero, comprend\u00e1monos y acept\u00e9monos en nuestra totalidad, cuerpo, mente y esp\u00edritu.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

El aprendizaje consiste en mantener la calma y observar nuestra forma de ser, reacciones frente a las situaciones y actitud hacia los sucesos cotidianos. Centr\u00e1ndonos en la creencia de que la vida es buena y que nuestras necesidades ser\u00e1n satisfechas en el momento adecuado.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Cualquier situaci\u00f3n de estr\u00e9s bloquea los puntos energ\u00e9ticos de nuestro cuerpo. <\/span><\/p>

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Te sugiero realizar visualizaciones rode\u00e1ndote con una luz amarilla en la zona correspondiente al Chakra 3, llamado Plexo Solar, y nutri\u00e9ndote con ella durante varios minutos al d\u00eda.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Adem\u00e1s, el Reiki, como terapia alternativa, desbloquea y armoniza los Chakras, y meditar entonando el mantra \u00abJuuuuuuuuuu\u00bb, mientras inhalas desde el est\u00f3mago, rodeado de esa energ\u00eda de luz amarilla, es altamente recomendado.<\/span><\/p>

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Como sabes, puedes profundizar en herramientas y conocimientos para alcanzar tu bienestar, te sugerimos explorar:<\/span><\/p>

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– La Certificaci\u00f3n en Descodificaci\u00f3n Biol\u00f3gica<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/p>

– La<\/strong> Maestr\u00eda en Reiki Usui<\/strong><\/a>,<\/span> o<\/span><\/p>

– La<\/strong> Certificaci\u00f3n en Inteligencia Emocional<\/strong><\/a><\/span><\/span><\/p>

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Te esperamos!<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

N<\/i><\/b><\/span>amast\u00e9.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La gastritis es una inflamaci\u00f3n que produce malestar intenso en la mucosa del est\u00f3mago, lugar donde empieza el proceso de digesti\u00f3n, pudiendo localizarse adem\u00e1s en el es\u00f3fago.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":2227,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_meta_title":"","_meta_description":"","footnotes":""},"categories":[78,9],"tags":[94,85,95,86,101],"class_list":["post-2124","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-mental","category-salud","tag-pensamientos-positivos","tag-salud","tag-salud-mental","tag-salud-y-bienestar","tag-ser-en-positivo"],"featured_image_src":"https:\/\/worldholisticalliance.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Top-10-Strategies-YouTube-Thumbnail-7-600x400.png","featured_image_src_square":"https:\/\/worldholisticalliance.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Top-10-Strategies-YouTube-Thumbnail-7-600x600.png","author_info":{"display_name":"Graciela M","author_link":"https:\/\/worldholisticalliance.org\/pt\/author\/graciela-m"},"category_info":"Salud mental<\/a>,Salud Natural y Cuerpo<\/a>","tags_info":"pensamientos positivos<\/a>, salud<\/a>, salud mental<\/a>, Salud y Bienestar<\/a>, ser en positivo<\/a>","social_share_info":"