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El toque amoroso sobre nuestra piel siempre ha tenido un poder reparador, l<\/span>as caricias nos brindan serenidad, calma y una sensaci\u00f3n de relajaci\u00f3n profunda.<\/span><\/p>\n

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Ya sea que provengan de un kinesi\u00f3logo aliviando dolores, de nuestra pareja, o, de manera especial, de las manos sanadoras de nuestras madres, el efecto es siempre beneficioso.<\/span><\/p>\n

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El <\/span>Masaje Shantala<\/b><\/span>, una antigua t\u00e9cnica hind\u00fa de masaje centrada en las caricias que las madres realizan a sus beb\u00e9s, es un hermoso ejemplo de c\u00f3mo el tacto puede ser sanador. <\/span><\/p>\n

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Esta pr\u00e1ctica ancestral no s\u00f3lo ofrece m\u00faltiples beneficios f\u00edsicos, sino que tambi\u00e9n fortalece el v\u00ednculo afectivo entre madre e hijo, proporcionando seguridad y bienestar.<\/span><\/p>\n

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El Dr. <\/span>Fr\u00e9d\u00e9rick Leboyer<\/b><\/span>, un ginec\u00f3logo franc\u00e9s, fue quien introdujo esta t\u00e9cnica en el mundo occidental despu\u00e9s de presenciar el conmovedor masaje de una madre a su beb\u00e9 en Calcuta, en la d\u00e9cada de 1950. <\/span><\/p>\n

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El nombre \u00abShantala\u00bb proviene del nombre de esta mujer india que inspir\u00f3 al Dr. Leboyer.<\/span><\/p>\n

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Este m\u00e9dico, reconocido por su trabajo en favor de un parto sin violencia, qued\u00f3 impresionado por la forma en que las mujeres indias masajeaban a sus beb\u00e9s con amor, paz, ternura y comunicaci\u00f3n. <\/span><\/p>\n

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Para ellas, el masaje era una manera de proporcionar nutrici\u00f3n emocional a trav\u00e9s del tacto, <\/span>alimentando<\/span> no solamente los cuerpos de sus hijos, sino tambi\u00e9n <\/span>sus almas<\/span>. <\/span>El Masaje Shantala es un arte que<\/span> nutre emocionalmente <\/b><\/span>tanto al beb\u00e9 como a la madre o el padre que lo realiza. <\/span><\/p>\n

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Requiere estar completamente enfocado y equilibrado energ\u00e9ticamente. Antes de comenzar, es esencial tomarse unos momentos para reconectar y encontrar la serenidad. <\/span><\/p>\n

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Cierra los ojos y conc\u00e9ntrate en tu respiraci\u00f3n, inhalando profundamente y exhalando lentamente, creando un espacio sereno dentro de ti.<\/span><\/p>\n

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Cuando est\u00e9s listo\/a, puedes empezar la pr\u00e1ctica. Recuerda que los beb\u00e9s son especialmente sensibles y que transmitimos nuestras energ\u00edas a trav\u00e9s del tacto. <\/span><\/p>\n

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Los<\/span> beneficios<\/b><\/span> de esta t\u00e9cnica son abundantes, especialmente para beb\u00e9s prematuros o con bajo peso. Algunos de los beneficios incluyen:<\/span><\/p>\n

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– el fortalecimiento muscular,<\/span><\/p>\n

– la transmisi\u00f3n de seguridad, <\/span><\/p>\n

– el fortalecimiento del v\u00ednculo afectivo,<\/span><\/p>\n

– el est\u00edmulo del crecimiento, y <\/span><\/p>\n

– la adaptaci\u00f3n al nuevo entorno.<\/span><\/p>\n

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El Masaje Shantala tambi\u00e9n puede ayudar a combatir el insomnio, relajar al beb\u00e9, estimular el sistema nervioso, mejorar trastornos digestivos como c\u00f3licos, gases o estre\u00f1imiento, facilitar el desarrollo del aparato respiratorio e hidratar la piel.<\/span><\/p>\n

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Para realizar el masaje, si\u00e9ntate en el suelo sobre una superficie c\u00f3moda con la espalda recta y los hombros relajados. Aseg\u00farate de que la temperatura ambiente sea agradable. <\/span><\/p>\n

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Coloca a tu beb\u00e9 desnudo boca arriba sobre tus piernas estiradas. Utiliza aceite de almendras o aceite espec\u00edfico para beb\u00e9s, ligeramente tibio. <\/span><\/p>\n

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Aseg\u00farate de que el beb\u00e9 est\u00e9 despierto y alerta, y evita dar el masaje inmediatamente despu\u00e9s de la lactancia.<\/span><\/p>\n

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Frota tus manos con un poco de aceite hasta que est\u00e9n tibias. <\/span><\/p>\n

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Comienza por el pecho, deslizando suavemente tus manos siguiendo la l\u00ednea de las costillas. Luego, realiza movimientos ascendentes y descendentes desde el costado hasta el hombro.<\/span><\/p>\n

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Coloca al beb\u00e9 de lado con un bracito extendido y masajea suavemente ese brazo en semic\u00edrculos, cambiando luego al otro lado. No olvides masajear las palmas de sus manos.<\/span><\/p>\n

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En el abdomen, realiza movimientos suaves y constantes hacia ti.<\/span><\/p>\n

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Luego, masajea las piernas con movimientos semicirculares, similar a lo hecho en los brazos.<\/span><\/p>\n

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Con cuidado, coloca al beb\u00e9 en posici\u00f3n transversal a tus piernas, con la cabeza hacia la izquierda. Masajea su espalda desde la nuca hasta los gl\u00fateos, como si estuvieras alisando suavemente. Emplea la otra mano para levantar los gl\u00fateos hacia arriba.<\/span><\/p>\n

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Finaliza el masaje acariciando suavemente la cara del beb\u00e9 desde la frente hacia las mejillas.<\/span><\/p>\n

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El Masaje Shantala es un arte hermoso y conmovedor que fomenta el amor y el bienestar en los beb\u00e9s. A trav\u00e9s de este toque amoroso, no s\u00f3lo nutrimos los cuerpos de nuestros peque\u00f1os, sino que tambi\u00e9n nutrimos sus almas. <\/span><\/p>\n

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Un regalo de amor y serenidad que perdurar\u00e1 en su vida.
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El\u00a0masaje y las caricias siempre son reparadoras. El tacto amoroso sobre nuestra piel nos da la sensaci\u00f3n de serenidad, nos da calma, nos apacigua y relaja. Todas las consecuencias son beneficios, sean del kinesi\u00f3logo, trayendo alivio a alg\u00fan dolor, de nuestra pareja y cuanto m\u00e1s si provienen de las manos sanadoras de nuestras mam\u00e1s.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":2684,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_meta_title":"","_meta_description":"","footnotes":""},"categories":[80,1,9],"tags":[],"class_list":["post-2683","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-armonizacion","category-uncategorized","category-salud"],"featured_image_src":"https:\/\/worldholisticalliance.org\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Top-10-Strategies-YouTube-Thumbnail-45-600x400.png","featured_image_src_square":"https:\/\/worldholisticalliance.org\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Top-10-Strategies-YouTube-Thumbnail-45-600x600.png","author_info":{"display_name":"Graciela M.","author_link":"https:\/\/worldholisticalliance.org\/pt\/author\/carolyn-maldonado"},"category_info":"Armonizaci\u00f3n<\/a>,Otros<\/a>,Salud Natural y Cuerpo<\/a>","tags_info":"","social_share_info":"