¿Qué es la Coherencia Cardíaca?
La coherencia cardíaca es un estado en el que el ritmo cardíaco y las ondas cerebrales se sincronizan de manera armoniosa, promoviendo un estado de bienestar físico y emocional. Este concepto ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud mental y física. A continuación, exploramos qué es la […]
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