¿Qué es la Coherencia Cardíaca?
La coherencia cardíaca es un estado en el que el ritmo cardíaco y las ondas cerebrales se sincronizan de manera armoniosa, promoviendo un estado de
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17 de julio de 2024
Ama Tus Versiones Pasadas
A menudo, nos enfocamos tanto en quién queremos ser en el futuro que olvidamos la importancia de aceptar y amar las versiones pasadas de nosotros
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Tres Pequeñas Decisiones que Pueden Transformar Tu Día
https://youtu.be/4ZevVQQu5aA?si=Y8D8bdu3pqXV2J79 A menudo, pensamos que solo las grandes decisiones pueden cambiar nuestra vida, pero la realidad es que las pequeñas decisiones diarias también tienen un impacto significativo en nuestro bienestar y felicidad. A continuación, exploramos tres pequeñas decisiones que puedes tomar hoy para transformar tu día de una manera positiva. 1. Elige Empezar tu Día
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El “Poder” del duelo
El duelo es una experiencia universal, un proceso profundamente humano que nos conecta con nuestras emociones más íntimas y nos permite sanar tras la pérdida. Ya sea la muerte de un ser querido, el fin de una relación, o cualquier otra forma de pérdida significativa, el duelo es una respuesta natural y necesaria para adaptarnos a una nueva realidad.
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