Hablar, crear, mostrarse, elegir distinto, expresarse… todo esto puede sentirse como un salto al vacío cuando vivimos con el miedo constante a ser criticados.
El Miedo a las Críticas: La Cárcel Invisible que Sabotea tu Autenticidad Leer más »
Empezar el camino del desarrollo personal puede sentirse como abrir una puerta a una nueva versión de ti mismo: más consciente, más auténtico, más libre. Pero lo verdaderamente desafiante no es comenzar… es mantenerse.
Mantenerse en el Camino del Desarrollo Personal: Más que una Meta, un Estilo de Vida Leer más »
Cuando hablamos de terapia, solemos imaginar un espacio seguro, neutro, donde el terapeuta escucha, contiene y guía.
El Ego del Terapeuta: Un Obstáculo Silencioso Leer más »
Iniciar un proceso terapéutico es, en muchos sentidos, un acto de valentía.
Cuando el consultante tiene resistencias a la terapia Leer más »
Muchas veces postergamos nuestros sueños, ideas o proyectos porque sentimos que “no tenemos lo suficiente”. No el equipo ideal, no el dinero necesario, no la experiencia perfecta.
Empieza con lo que tienes: El poder de comenzar desde donde estás Leer más »
Hablemos de alquimia en perfumería casera, un arte que va mucho más allá de crear jabones lindos y perfumados.
Recicla, Crea y Sana: El Poder Alquímico del Jabón Casero Leer más »
Puede que tengas una vida llena de compromisos, siempre rodeado de gente, salidas, amigos, planes… pero aun así, hay un vacío. Un silencio interno que ninguna fiesta logra acallar. Y un día, te das cuenta: lo que falta es conexión contigo mismo.
Cuando el Camino Espiritual Toca a Tu Puerta (y el Entorno No te Acompaña) Leer más »
Hoy vamos a hablarte de algo que seguramente ya forma parte de tu rutina o que al menos has considerado incorporar: los jugos naturales, especialmente esos jugos vegetales que se han vuelto tan populares en los últimos tiempos.
El Poder de los Jugos Naturales: Beneficios, Recetas y Precauciones Leer más »
Quizás la hayas escuchado en redes, o tal vez algún amigo o amiga ya la esté haciendo y te preguntaste de qué se trata. O puede que nunca hayas oído hablar de ella.
¿Vale la Pena la Dieta Keto? Leer más »
Sé que muchas veces, en medio de este cambio tan poderoso y transformador, nos pasa que se nos acaban las ideas. Y ahí es cuando necesitamos que alguien nos diga:
Recetas para tu alimentación Keto Leer más »
