Salud mental

La ira, es un combustible inflamable. Al sentirla desearíamos romper algo, dar puñetazos a esos que “creemos” que nos provocaron, pero como somos buenos, acostumbramos a esconderla, la enterramos. Si estamos acompañados nos dicen, bloquea tu rabia, finge que aquí no ha pasado nada, cuando lo más sano hubiera sido escucharla. Ella debe ser escuchada y respetada justamente, porque es ella es un mapa que nos mostrará quienes somos y cuál es nuestro límite, según Julia Cameron, en su libro El Camino del Artista.