energías

Autohipnosis para disminuir el dolor de cabeza

https://youtu.be/rAPAu5q4GX0 El dolor de cabeza es una de las dolencias más comunes que afecta a millones de personas en todo el mundo. Desde las cefaleas tensionales hasta las migrañas, el malestar puede variar en intensidad y duración, interrumpiendo la vida diaria y afectando nuestra calidad de vida. Si bien existen muchos tratamientos convencionales, uno de […]

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El Origen de los Mantras

https://youtu.be/IjwDv5oLTnk Los mantras han sido parte de las prácticas espirituales durante milenios, y su influencia se extiende por distintas culturas y religiones alrededor del mundo. Estos sonidos sagrados, que muchas veces no tienen un significado literal, son considerados herramientas poderosas para conectar con lo divino, promover la concentración y transformar la mente y el espíritu.

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Celebrar la Madre Tierra: Un Llamado a Reconectar con Nuestro Planeta

https://youtu.be/AsMlj4GiGAM En un mundo cada vez más dominado por la tecnología y la urbanización, a menudo olvidamos que nuestra existencia está profundamente entrelazada con la tierra que pisamos. La Madre Tierra, fuente de vida y sustento, merece no solo nuestro respeto, sino también una celebración continua. Celebrar la Madre Tierra no es solo un acto

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Activa tu VOLUNTAD a través de la corteza frontal y REINICIA tu cerebro

Ante una situación de ataque callejero (por ejemplo), la gente sufre un miedo incontrolable, nuestro cuerpo se pone alerta porque recibe una amenaza y comienza a segregar dos hormonas, la adrenalina y el cortisol. Nuestro cuerpo demora en recuperarse de esta devastadora situación, entre 6 a 8 horas. Supongamos que tal hecho no sucedió, que la persona creyó que la iban a atacar y sólo pasaron por al lado; la sensación de temor prevalecerá y el cortisol se mantendrá activo por unas cuantas horas.

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